厦门术后多久才能运动呢

　　厦门术后多久才能运动呢?全民健身的意识越来越强，大家都知道健康的重要性，但有时候可不能急着运动，像是无痛人流，那么术后多久才能运动呢?下面由厦门天伦医院为您解答。

　　术后多久才能运动呢?

　　1、虽然现在的人流手术H全性高,术后好的快,但由于人流是进入宫腔进行操作,会对子宫造成一定的创伤。人流后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,一般在3-5天阴道流血渐渐停止。

　　2、如果创面还没长好就进行剧烈运动,会刺激子宫收缩。从而使流血增多,严重的会导致贫血。如果这时再出汗加上此时的引导防御能力降低,病菌很容易侵入宫腔,造成宫内感染,严重时还会造成今后不易怀孕。 》》》厦门人流后为什么需要坐小月子

　　3、人流后身体各方面还没恢复,比如激素、韧带弹性,这时如果运动太过剧烈,还容易造成子宫脱垂等严重的后遗症。所以人流后的休息尤为重要。

　　4、适当的调理是促进身体恢复的关键。人流后较好是先在家卧床休息几天,以避免过分疲劳,对身体恢复不好。一般休息3到5天后可以出门,但尽量避免过于劳累,不要运动过量。

　　5、但是,人流后注意休息也不是的卧床不起,适当的活动不仅可以促进创面的恢复,还可以促进肠蠕动促进消化,防止便秘。

　　6、人流后运动应等到两周过后才能进行,并在运动项目上要进行合理的选择,不能参加过于激烈的运动项目。可以开始适当散步,做做保健操等等一些轻微的运动,时间不超过半小时。